एक समृद्ध और स्वादिष्ट भोजन है जो अनाज, ओट्स के सबसे स्वास्थ्यप्रद पदार्थों से बना है। पूरे विश्व के लोगों के लिए नाश्ते की नींव है। लेकिन दलिया मूल रूप से कहां से आया?दलिया को इंग्लिश में क्रेक व्हीट कहते है(daliya in English is Cracked Wheat) दलिया, स्कॉटलैंड का पारंपरिक राष्ट्रीय व्यंजन है, और यह सैकड़ों …
Continue reading “दलिया खाने के फायदे और नुकसान / daliya khane ke fayde aur nuksan”
धनिया भारतीय व्यंजनों का एक अभिन्न अंग है। हम नियमित रूप से धनिया के बीज का उपयोग मसाले के रूप में करते हैं, और धनिया पत्ती को करी, सलाद, या सूप के लिए गार्निशिंग के लिए इस्तेमाल करते हैं। धनिया फाइबर, मैंगनीज, लोहा और मैग्नीशियम का एक अद्भुत स्रोत है। इसके अलावा, धनिया की पत्तियां …
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हॉर्मोनल इम्बेलेंस की स्थिति तब आती है जब खून में हार्मोन्स के स्तर में ज़रूरत से ज़्यादा बढ़ोतरी या गिरावट होती है। इससे शरीर पर काफी ज़्यादा प्रभाव पड़ते हैं जो की शरीर के लिए परेशानियों का कारण बन सकते हैं। हॉर्मोन्स हमारे शरीर को बहुत ज़्यादा प्रभावित करते हैं, और इनका एक सही मात्रा …
Still waiting in LONG QUEUES for your Health consultation? Why not use Free PHR? We’ve all been there – standing in a queue in a railway reservation counter, cinema halls for tickets or outside a shopping mall during sale & discount offers. But as technology advances with time, those queues vanish with the arrival of …
भले ही आज हम 21वीं सदी में जी रहें है और लोगों की सोच तेजी से बदल रही हो, लेकिन फिर भी कहीं ना कहीं कुछ ऐसा दिख ही जाता है जो लोगों पर सोचनें पर मजबूर कर देता है. कुछ लोग आज भी मौजूद हैं हमारे आस पास जो लोगों का मजाक बनाने में …
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सोडियम, कैल्शियम और आयरन भरपूर कलौंजी का इस्तेमाल कई तरह की दवाईयां बनाने के लिए किया जाता है। कलौंजी खाने से भी कई बीमारियां दूर हो जाती है लेकिन आज हम आपको इसके तेल के फायदों के बारे में बताने जा रहें है। कार्बोहाइडे्ट, पोटेशियम, फाइबर, विटामिन्स के गुणों से भरपूर कलौंजी का तेल कई …
भारत में यौन शिक्षा: क्या आपका बच्चा इसके लिए तैयार है? दुनिया भर में सबसे विवादास्पद विषयों में से एक है स्कूलों में यौन शिक्षा का महत्व है, इस ज्वलंत विषय ने दुनिया को दो भागों में बाँट दिया है – पहला व्यक्ति इसे स्कूल पाठ्यक्रम में शामिल करने के लिए जोर दे रहा है, …
Immunity keeps us safe from many diseases. There are many such minor diseases that our body deals with itself. When the immunity of the disease is weak, the effect of diseases is quick. In such a situation the body becomes weak and we start falling ill frequently. There may be several reasons for the weakening of the immune …
आजकल बाल झड़ना हमारे लिए सबसे आम समस्याओं में से एक बन गया है, चाहे आप पुरुष हों, महिलाएं हों या किशोर। यह अस्वास्थ्यकर जीवनशैली, तनाव, प्रदूषण, हार्मोनल परिवर्तन, खराब आहार और रासायनिक उत्पादों के उपयोग आदि के कारण है। इसके आलावा भी कई कारण हैं, लेकिन यहाँ हमने बाल झड़ने के शीर्ष 10 कारण …
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ओलिव आयल आज कल ज्यादा उपयोग किया जाने वाला तेल है यदि आप खाना बनाने तथा खाने के शौक़ीन है तो ओलिव आयल का उपयोग आपके लिए बहुत लाभकारी है. यहाँ सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है तथा यह बहुत से औषधियों से मिल कर बना हुआ है इसीलिए कई वर्षो से इसका उपयोग किया …
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